Mein Angebot
Meine Haltung
Ich bin davon überzeugt, dass alles, was für persönliche Entwicklung und Heilung notwendig ist, im Menschen selbst liegt. Das bedeutet, Sie selbst wissen am besten, was gut und hilfreich für Sie ist. Meine Aufgabe sehe ich darin, Ihnen unterstützend zur Seite zu stehen, Ihnen neue Perspektiven zu ermöglichen und Sie zu ermutigen, neue Gedankengänge, Sichtweisen und Verhaltensmöglichkeiten zu erproben.
Welche therapeutischen „Werkzeuge“ die hilfreichsten für Sie sind, ergibt sich aus unserem Gespräch, Ihrem Anliegen und der Situation.
Die Begegnung
Im Rahmen der Psychotherapie und psychologischen Begleitung sind mir folgende Aspekte wichtig:
- Transparentes Arbeiten
- Respekt vor Ihren Entscheidungen
- Strukturiertes Vorgehen
- Zeit und ein gehaltener Raum für Sie
- Meine Haltung als wertschätzende, feinfühlige Gesprächspartnerin
Mein Angebot
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Entspannungsverfahren
- Gestalttherapie (mit Elementen aus imaginativen Verfahren, Kunsttherapie, körperorientierten Verfahren und Systemarbeit)
Kernkompetenz
- Angst- und Panikstörung
- Konflikte in Beziehungen/ am Arbeitsplatz
- Umgang mit Trennung/ Verlust
- Depression und Burnout
- Stress und Stressprävention
Für ein Orientierungsgespräch nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
